Популярное

Супер Пицца 87 калорий! Худеем Вкусно! Диетический рецепт

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Добавлено от
108 Просмотры
Худеем Вкусно! Диетический рецепт:
КБЖУ НА 100 ГР:
87/10/3,8/2,9
НА ДВЕ ПИЦЦЫ ПО 680 ГРАММ НАМ ПОНАДОБИТСЯ:
ДЛЯ ТЕСТА:
Цветная капуста 500 гр.
Яйца 4 шт.
Твердый сыр 20% жирности 100 гр.
Соль, перец по вкусу.
Итальянские травы 1 ч.л
НАЧИНКА:
Тунец в собственном соку 185 гр.(1банка)
Брокколи 100 гр.
Помидоры черри 150 гр.
Маслины, оливки 50 гр.
Сыр твердый 20% 120 гр.
СОУС:
Томатный соус 100 гр.
Чеснок 5 зубчиков.
Итальянские травы 0,5 ч.л.

Написать комментарий

Комментарии

Комментариев нет.